終於成功地煮好紅豆水囉!!




其實很方便，把紅豆洗淨後，丟到沸騰的熱水中，再續煮至沸騰後熄火
蓋上鍋蓋悶個20-30分鐘即可。


喝了2天的紅豆水，睡覺的時候腳下還墊了2個枕頭抬高後
昨晚就發現腳不腫了，今天早上量體重，也變輕囉~~~
(大概消了半公斤以上!!)
真的非常有效!!


雖然紅豆水懷孕媽咪會喝的東西
不過我想也很適用於需要消水腫的人


沒有懷孕的人也可以試試用薏仁水來消腫
還可以美白，一兼二顧，摸蜆仔兼洗褲啦!!

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